一年一度的春节，合家团圆，各种聚餐加上零食，很多人受不住诱惑而放开肚皮尽情吃喝，不知不觉中就吃得过量了。加上不少人利用春节补充睡眠，多吃少动，这时候容易长胖、对自身的胃是很不好的。冬天是容易发胖的季节。现代科学表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律。春节结束，美食是罪魁祸首！解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，让你春节过后瘦成闪电！

　　人身体的哪些部位容易发胖？

　　1、双下巴

　　解决方法：双下巴吸脂术

　　抽脂平面位于颈阔肌浅层，隧道呈扇形分布，皮下脂肪应尽量抽吸，形成较薄的皮肤脂肪瓣，以利于皮肤回缩；术后颈部佩戴弹力带固定皮肤塑形。皮肤过度松弛的病人，抽脂术后可能有凹凸不平，痛性结节及皮肤松弛，一般在1～2年逐渐完全消除，远期疗效较好，不需再次抽脂以免加重症状。其切口一般位于颈下，为了更好地判断脂肪层次，必要时术前用冠状磁共振检查加以确定，术中可有的放矢地进行操作，浅层抽吸时，于内侧注意勿损伤颈前静脉，于外侧注意勿损伤颈外静脉，如有颈阔肌松弛，可作颈部除皱术，一般抽吸量不超过200ml，检查无出血，缝合切口，根据出血情况决定是否置入负压引流，加压包扎。

　　2、腰腹部

　　解决方法：腰腹部吸脂术

　　专家说，对于腹部吸脂，目前流行的方法主要是采用超声波能使脂肪组织产生热效应、空泡效应和内爆效应的原理，在电脑模糊程序控制下，选择性地破碎脂肪细胞，使其呈乳化态，而不与皮肤、血管及神经组织发生反应，因而不损伤这些组织，利用负压吸除皮下已经乳化的脂肪细胞，安全、快捷和有效的改善体型，达到减肥塑身的目的。腹部吸脂后腹围能缩小4-5厘米，理想的可达到8-10厘米。

　　3、臀部

　　解决方法：臀部吸脂减肥术

　　在臀部和大腿的皱折处，开两个5mm的小口，分别均匀、对称地抽吸脂肪，对于与大腿和腰部相邻的部位，要特别注意处理好过渡面，避免在身体上留下台阶。在恢复以后，手术切口的痕迹会消失在皮肤的皱折里，不会被看出。臀部吸脂怎么样？臀部的吸收要根据畸形的形态，制定相应方案，有计划的分步抽吸；操作者要熟悉臀部的解剖，明确臀下沟产生的机制，术后要注意两侧要对称，两侧同等位置抽吸量应相等。臀部抽脂减肥的重点在于减小臀围，将松驰下垂的部分修饰上提，缩小臀围的宽度，适当调整臀部后翘的高度，减少臀上部的脂肪，使从腰到臀部的曲线圆滑流畅，减少大腿根部脂肪，使大腿显得优美而修长。

　　4、大腿内侧

　　解决方法：腿部吸脂术

　　可以起到全身性均匀的瘦身效果，独特的光能匀脂技术，还能够促进腿部脂肪均匀排列，起到紧致肌肤的功能。创口仅米粒大小，基本不会遗留伤口痕迹，没人知道改变的秘密。腿部吸脂整形美容术准确瓦解人体多余脂肪的同时阻断脂肪细胞再生，轻松不会反弹，腿部吸脂整形美容术要结合本人的气质特点，综合臀部及小腿的粗细，选择合适的形态。通常臀部不大，小腿不粗的人，可以把大腿的肌肉显露出隐约可见，给人以健壮有力的感觉。

　　那么这些吸脂后的注意事项有哪些？

　　吸脂术后近期不吃海鲜及辛辣食物。腰腹部吸脂减肥手术术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息，可进行日常活动；脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无须休息。由于皮下残留部分肿胀液，手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口。术后3-5天不能沐浴，以避免污染伤口。

　　春节后小贴士：减肥食谱

　　早餐：一个鸡蛋、牛奶或酸奶、面包。

　　午餐：少肉多菜，以精瘦肉为主，2-3两肉，做成炒肉丝、肉汤、肉圆子都可以。

　　晚餐：尽量不食肉，吃些新鲜的蔬菜，菜汤较好。