雀斑首要是防晒
雀斑怕暴晒。强烈的紫外线或电脑辐射过多都可能触发雀斑，而且雀斑发生后不注意防晒也可以造成雀斑加剧。预防雀斑，还要调整生活习惯，注意休息和保证充足的睡眠，多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等富含丰富维生素C、E的蔬果。
脉冲光治疗雀斑
雀斑一旦生成，就成为了皮肤底层的色素沉着，很难通过日常的保养手法祛斑。医生一般建议采用脉冲光治疗雀斑。脉冲光柔和的光束能选择性作用于皮肤靶组织，瓦碎沉积的黑色素，再由皮肤的新陈代谢排出体外。因为脉冲光治疗雀斑时间短，效果明显，很受到患者的欢迎。
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