宜宾韩美腹部抽脂效果怎样?很多人都有腹部肥胖的烦恼,不过每个人腹部肥胖程度是不一样的,自然减肥对策也是不一样的。如果你的肚脐以上部位明显突出,那么你就属于这种类型了。身体的新陈代谢率降低,加上平时缺乏运动,而且喜欢吃甜品和热量高的食物,肥肉就很容易积聚在上腹部位。夏天到了,腰腹部肥肉让你觉得穿什么衣服都不好看!怎么办?专家推荐,不妨吸个脂吧。那么,宜宾韩美腹部抽脂效果怎样呢?
★宜宾韩美腹部抽脂效果怎样?
宜宾韩美腹部抽脂效果怎样?宜宾韩美整形的水动力吸脂系统是应用智能螺旋水刀技术,能够准确作用于脂肪堆积部位,选择性的准确分离脂肪细胞,不会对求美者血管和神经造成伤害。水动力吸脂通过减少脂肪的数量重组脂肪细胞来达到吸脂减肥的效果,因此吸脂效果不会反弹。宜宾韩美整形的专家会根据爱美者自身的情况以及自身的需求,为爱美者量身制定出吸脂方案,让爱美者尽显妩媚的身姿。
★这些方法也可辅助减肥
1、不吃糖
无论你多么热爱吃甜食,为了身材着想,你都要克服自己的欲望,蛋糕、冰激凌、巧克力、奶糖这些东西还是远离为好。坚持一段日子,你会发现自己对甜食的欲望没有那么强烈了,如果实在难忍,就吃点蜂蜜解馋,过度一下。其实开始瘦腹时,可以给自己一个缓冲期,以天然糖代替精制糖,逐步将口味改变,就能达到减腹效果。
2、多吃豆类和瓜果食物
较好食品--豆类和浆果类。白豆、黑浆果、干杏和南瓜都是高纤维的食品,纤维食品使人感到饱胀从而减少饮食,帮助减重,同时也可以防止便秘而引起的腹部过大。一个人每天应该摄取高纤维的理想剂量是25-35克。如果你还不习惯于高纤维的食品,可慢慢增加剂量,并在一整天内将剂量平分,如早上,中午和晚上搭配着其他食物来吃。但一定要记得,高纤食品不可吃的太多,食用过快。
3、多做仰卧起坐
这个动作可以帮助你锻炼上腹部的肌肉。在地面躺下,把你的腿支在床上或者椅子上,慢慢地弯曲背部,抬起你的头,双肩,然后是上背部,然后再慢慢放低。重复10到12次为一组,做3-5组,每星期做2到3次。坚持一个月以上。
专家提示:吸脂是一项技术很强的美容项目,对整形使用的设备和医师的技术水平要求都是很严格的。因此爱美者在选择吸脂整形的时候,一定要前往正规的整形进行,宜宾韩美整形美容一直以来都秉承着为求美者提供优质的环境,最诚的服务,最的治疗,并深入贯彻质量建院、服务兴院的方略,认真落实以顾客为中心,以质量为核心的思想,依靠优质的服务、优秀的人才、优势的技术、优良的设备、优美的环境,努力为广大爱美朋友提供优质、高效、放心、贴心、便捷的医疗服务。
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