腿部减肥有效的方法是什么？腿部减肥相比于其他比较常见的局部减肥来说更为突出。那么腿部减肥有效方法是什么？小腿吸脂减肥是有效的瘦腿减肥手术，有很多人选择小腿吸脂减肥手术来达到瘦腿减肥的效果，一些运动饮食方法作用于腿部减肥的效果真是不敢认同。那么我们下面给您介绍一下快速的好方法吧。

　　腿部减肥常见的整形项目主要是吸脂减肥。韩美吸脂专家介绍，由于大多数人小腿粗是由局部脂肪堆积造成的，但也有些人是肌肉发达造成的，还有些人是脂肪堆积、肌肉发达两者皆有。要辨认自己属于那种情况，只需用力触摸小腿，以触摸到的小腿脂肪厚度和肌肉形态来辨认自己的小粗腿是属于哪种类型。解决由脂肪堆积造成的粗小腿，公道、有效、安全的方法是施行腿部吸脂手术，比起运动、节食、药物减肥等方法更快更有效，它能使脂肪细胞数目明显减少，不反弹，使腿部塑型更好。

　　瘦腿减肥

　　据专家介绍，想成为美腿美人的第一步，就是要了解自己双腿的状况。膝盖朝内弯成O形腿或内八字。这种人平常的时候都将重心摆在双腿外侧，因此双腿的外侧特别肥胖，另外一种是腹部往前突出通常腰肌和背肌可能较弱，所以骨盆往后倾，会导致胸部下垂。也是导致腿部肥胖的原因。

　　关于小腿吸脂减肥，小腿的前方皮下脂肪很少，胫骨前的肌肉也很薄，脂肪堆积主要是在后侧，就是小腿肚子上。在小腿的后侧有运动和感觉神经干，所在的位置也不深。有些人因小腿的肌肉和脂肪分布于外侧较多时外观上就像罗圈腿一样。

　　专家称到，吸脂瘦腿就能实现你的愿望手术时间一般需要几十分钟，视具体的脂肪抽吸量而定。宜宾较大的整形美容专科医院——韩美医院吸脂塑专家指出，小腿吸脂减肥是对小腿实行局部脂肪抽吸，多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0.5厘米的小口，在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，用负压将之吸出。

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