三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥。十月相亲累，十一月没人陪，十二月无三围，一月更悲催，二月不知谁。这首打油诗在网络上疯传，许多网友当作自己的QQ个性签名，以坚定自己减肥的决心。卸下厚重的冬装后，重新换上显露曲线的春装的女性们，又开始审视自己的身材了。一年之计在于春，三月已过大半，女人们又要开始行动起来减肥了。

    性感S型身材是每个爱美女性的追求和梦想，细细玉臂，丰满而富有弹性的乳房，曲线玲珑的细腰，圆润、丰泽的翘臀，修长匀称的玉腿，在夏季，每当穿着吊带、泳衣、短裙美滋滋的出现在大街上，游泳池、海滩、派对、舞会时，靓丽性感的身材让人流连忘返，吸引着众多的眼球。

    减肥要趁早 教你春季有效减肥法

    1、多做燃脂运动

    定期做有氧运动会帮助你燃烧更多的热量。而力量训练也是可以帮助你建立肌肉并且提升新陈代谢的一种减肥运动。每天坚持30分钟的有氧运动能帮助你快速减肥哦！

    2、检查你的甲状腺

    新陈代谢减慢的其中一个原因就是甲状腺的问题。如果你坚持有规律的运动和健康的饮食习惯还是瘦不下来的话，很有可能就是你的甲状腺出了问题。到医院做个检查，不仅仅是为了能成功减肥，也是为了你的健康。

    3、吃红辣椒

    辣椒有人喜爱，也有人对它的辣敬而远之，但吃点辣椒能起到减肥的作用。红辣椒所含的辣椒碱有刺激体内生热系统、加快新陈代谢、燃烧体内脂肪的作用。想要成功减肥的话，记得吃点辣椒瘦得更快哦！

    4、吸脂减肥瘦身，让你身材美美哒~

    胖与瘦之间的区别主要在于每个脂肪细胞所含脂肪量不同。因此从理论上说无论采取节食、运动、还是药物减肥只能暂时减少每个脂肪细胞中的脂肪含量，故后期都有复发的可能。而多维立体吸脂术就是利用脂肪细胞无再生能力的特点而设计的，由于吸脂后体内脂肪细胞数目大幅度减少，局部只剩下少量的脂肪细胞且其又无再生能力，因此抽过脂的部位再不会反弹回原来的肥胖状态了。

    韩美吸脂术四大亮点让您终身享“瘦”

    亮点一：定向吸脂，想瘦哪儿就瘦哪儿。韩美吸脂术特有的准确定位功能，不但可以应用于腹部、腰部、腿部、臀部，而且还可以应用于手臂、脸部、颈部等脂肪层较薄却极难通过传统方式减肥的部位，让你得偿夙愿，真正实现想瘦哪儿就瘦哪儿。

    亮点二：均匀溶脂，皮肤光滑不留痕。韩美吸脂术借助国际尖端VACUSON共振吸脂仪，能够根据人体黄金分割比例测定吸脂部位和吸脂量，较大限度减去多余脂肪，科学预留脂肪厚度，确保术后皮肤光滑平整富有弹性。

    亮点三：高效溶脂，瘦身效果立竿见影。韩美吸脂术在负压、超声、共振和激光减肥的基础上，更加科学地采用了光和波的溶脂原理，能在短短40分钟内使目标脂肪溶解成液体，轻松排出体外，是目前国际公认安全、高效、舒适的减肥塑身技术。

    亮点四：科学减肥，无需节食不反弹。根据成年后脂肪细胞数量恒定不变的原理，肥胖是由于脂肪细胞体积膨胀所致，韩美吸脂术科学地减少了脂肪细胞的数量，只需保持正常的饮食习惯，即可“瘦”益终身。

    通过上面专家的介绍，相信你应该知道答案了吧。希望对您能有所帮助，专家提醒大家，做整形手术一定要选择正规的整形美容机构，以保证手术的安全。我们宜宾韩美整形美容医院，全国通过卫生部认证的医疗整形美容机构。而且所有手术都是由权威专家亲自主刀完成的，因此安全和效果是可以保证的。成立至今，宜宾韩美整形美容凭借专业的技能、人性化的服务、良好的信誉和不断创新的开拓精神，赢得了客户及合作伙伴的一致信任和肯定，帮助不计其数的爱美者实现了蝶变的美丽梦想。如果您还有关于整形美容的问题，可以咨询我们的在线专家，或拨打我们的免费咨询电话，我们的专家会为您析心解答。美丽热线：0831-8888899以及免费电话：400-0831-252。