办公室女性如何预防乳房下垂？ “我的工作就需要天天坐着，我一直就担心会导致乳房下垂，请问有没有什么方法可以预防这一点呢？”女白领们急切地询问。关于这个问题，下面还是让宜宾韩美整形美容医院的专家来为我们介绍一下吧。

　　★办公室女性如何预防乳房下垂？

　　宜宾韩美专家介绍说，办公室女性如果要伏案工作或使用电脑，正确的姿势应该是上身基本挺直，胸部离桌沿10厘米，这对解除胸部疲劳、保护乳房的生理活性很有好处。而在工作之余，要时常活动活动上肢，如多做深呼吸、扩胸运动、甩手、活动手腕等。这些方法不但可以舒筋活血，还能有效牵拉乳房及周围肌肤参与运动，防止胸部组织尤其是双乳衰老变形。此外，办公室女性要保护好乳房，平时运动也要有意锻炼胸部肌肉，如健美操、跑步、俯卧撑等都能促进胸部肌肉健美。

　　★乳房下垂了该怎么治疗？

　　专家说，上面所说的方法只能在一定程度上预防乳房下垂的出现，那一旦乳房下垂了该怎么治疗呢？专家在此告诉大家：乳房下垂不要怕，乳房下垂矫正术来帮忙！

　　乳房下垂矫正术就是通过手术矫正乳房下垂现象的一种方法！根据每个顾客的乳房下垂情况不同，所选择的方法也不同，比如严重的可以通过乳房下垂悬吊术来治疗；而轻度的乳房下垂者可以通过隆胸手术来治疗！

　　办公室女性如何预防乳房下垂？经过上面的介绍，您了解吗？此外，宜宾韩美专家提醒您。为了您的手术安全和手术效果，选择一家专业的整形机构是好的保证。宜宾韩美就是家不错的正规医院！坐落于宜宾市南岸长江大道东段88号，来院路线：乘公交车 4路、7路、18路、19路车 到“林化厂”站下。我院口碑好，值得你信赖和选择！