断奶后如何防止乳房萎缩下垂？很多女性自从有宝宝后，较大的困扰就是乳房变形，下垂和萎缩。我们来看看防止乳房萎缩下垂，我们在日常生活中该注意哪些问题。乳房对于女性朋友来说是尤为重要的美丽体现了，所以就要好好的保护乳房。

　　乳房萎缩下垂的原因：

　　哺乳的影响 大多数妇女哺乳期身体消耗较大，带孩子又辛苦，营养跟不上，使体内储备的脂肪耗竭，形体消瘦，再加上不注意哺乳期乳房保健，便造成乳房缩小。

　　雌孕激素的影响 妊娠期及产褥期由于大量的雌孕激素作用，使乳腺管憎生，腺泡增多，脂肪含量憎加，乳房丰满。而断奶后，激素水平下降，乳腺腺体萎缩，腺泡塌陷、消失，结缔组织重新取代脂肪组织，乳房则出现萎缩现象。性刺激的影响 有些妇女怕再次受孕，对性要求淡漠，缺少性刺激等，也可能使乳房萎缩。

　　防止乳房萎缩下垂的措施：

　　孕妇保持乳头清洁，以防产后乳腺炎的发生。哺乳期仍要戴合适乳罩，支撑乳房，以维持正常血液循环。合理安排哺乳期生活，保证营养和充足睡眠。产后采取避孕措施可恢复性生活。

　　常见群体：

　　乳房萎缩下垂常见于多次哺乳后的女性，少数亦可见于长期慢性疾病而身体衰弱者。女性多次哺乳或哺乳时间延长，特别是不规则持续性哺乳，由于其上皮崩解吸收后，结缔组织增生不足，无法完全补充哺乳期被吸收的间质，造成哺乳后乳腺不似未哺乳时那样坚挺，变得松软而缺乏弹性，常呈悬垂状。长期患病而身体衰弱者，乳房可因支持组织的衰退而萎缩下垂。此外，热衷于减肥的女孩，可能由于过分节食而致身体虚弱，乳房局部丢失大量的脂肪及腺体组织，也可以出现乳房萎缩下垂。

　　乳房萎缩下垂一般无须特殊治疗。因其影响美观，如果患者要求手术治疗，则可行萎缩下垂乳房的矫形手术，借助手术恢复乳房原有的健美形态。提倡积极预防，如少生少育，科学哺乳；锻炼身体，保持健康状态，坚持治疗慢性病。不盲目节食减肥，追求病态的美等。

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