去除痘痘五大步骤 不再做“痘妹”？很多长痘痘的朋友都想快速去除可恶的痘痘，故称“青春痘”或“痘痘”“粉刺”，医学上叫痤疮，青春痘长期大量长，十分影响面部美观和心情，宜宾韩美整形美容机构的皮肤专家特介绍5大步骤，教你如何快速去除脸上的痘痘。

　　1、不要挤压

　　青春痘的形成就是因为毛囊中囤积的分泌物造成发炎，挤压虽然有时可以将痘痘排出 ，但是更多时候把粉刺挤破，然后由旁边的破除的分泌物而引起发炎，结果皮肤组织被破坏而形成凹洞，所以，千万不要挤压青春痘。

　　2、不要拖延

　　可以这么说“救痘如救火”一旦救火的时间延迟，可能家产就付之一炬，脸上的青春痘也是如此，如果延缓治疗，破坏的力量就会迅速扩大，届时形成了痘痕，要想恢复原状就非常困难，拯救青春痘绝不可以拖延迟缓。

　　3、正确治疗

　　通常发炎严重的痘子才会变成凹洞，而这些严重发炎的痘子如果不合并口服消炎药物的治疗，是很难见效的，很多人害怕吃药;担心口服药会伤身，致使外肤用药，却不服用药，但是这样的治疗往往无法发挥完整的功效。

　　4、及早修复

　　痘疤的生成需要很长的一段时间，在这段时间内，应及早使用药物，让这些早期痘疤得到恢复，早期的拯救远比在痘疤形成后再使用各种磨皮或换皮的技术有效又方便得多。

　　5、外科技术辅助

　　许多严重的大痘痘，但以药物处理是不够的，例如;大颗浓疡囊肿，在处理时应该先将其中的化脓物抽出，才能避免破坏持续进行;另外化学换肤，局部注射也可以迅速止痛与缓解发炎，可以应用在不同类型的痘子。这些外科技术都可以在青春痘严重时及时抢救。

　　长痘痘可从以下几个方面护理。

　　一、洗脸护肤。娇嫩的肌肤脆弱而又敏感，而面对长满痘痘的脸，洁面就可以起到很好的缓解作用，每天坚持1到2次进行洗脸护肤，令肌肤清爽洁净。

　　二、加强补水。引起脸上长痘痘的原因很多，肌肤容易出油使得毛孔被堵塞或排油不畅造成皮脂在毛孔累积，最后形成痘痘，而肌肤出油的原因在于皮肤缺水。加强补水，以维持肌肤的健康。

　　三、健康饮食。尽量少吃辛辣，油炸刺激性的食物，建议每天多吃些蔬菜，水果，多喝水，为肌肤提供营养成分，有利于人体内新陈代谢的正常，降热排毒，让黑色素顺利排出，以减少黑斑，痘痘的产生。

　　四、充足睡眠。不要太晚睡觉，太晚睡觉会影响内分泌，正常应该在10点半左右就睡觉，形成良好的生物钟习惯。

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