25岁后的美女怎么预防皮肤暗黄？随着岁月的消逝，我们光洁无瑕的皮肤总会出现粗糙或暗黄，怎样避免出现皮肤暗黄呢？宜宾韩美整形医院专家介绍，搞清楚出现皮肤暗黄的原因，对治疗有重要的指导意义。

　　宜宾韩美整形医院专家称：皮肤出现暗黄主要因工作压力大，心情不愉快，睡眠时间不充足，皮肤没有及时去除角质而引起的。

　　怎样改善皮肤暗黄的症状

　　专家指出，在日常生活中，要做好这些工作，能避免出现皮肤暗黄。

　　（1）每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2-3小时擦一次。游泳时应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

　　（2）在阳光暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

　　（3）手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

　　（4）在饮食上多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量维生素C，能有效帮助减少黑色素，协助美白，增进免疫力。