瘦脸美容一定要选择适合自己的瘦脸手术？现今脸庞较小的演艺界人士也越来越受人们的喜爱，他们较小的面庞甚至用一个巴掌就可以遮挡，随之这种脸型也成为了新一代美的标准。因此决定美丽容貌外观的不仅仅是皎洁光润的皮肤，瘦脸，是为了塑造完美身材，但是瘦脸一定要注意用健康的瘦脸方法。瘦脸秘诀大概可分为：瘦脸常识、瘦脸方法、瘦脸食品三大块。其实，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，更重要的是必需有一个完美的面部轮廓。

　　专家指出，“大饼脸”形成的原因很多，因此在追求瘦脸时，不可盲目追求一些诸如手术、减肥等热门方式，而是要从自身情况出发，选择适合自己的瘦脸方式。

　　下颌骨肥：磨骨瘦脸较好

　　瘦脸不同于其他部位的减肥，如果是下颌骨肥大的话，需要通过手术磨骨瘦脸。

　　正常的下颌角角度是120°左右，与这个角度相差太远则脸部线条不流畅，呈现方形或梯形脸，对女性而言，这种脸形过于男性化，没有温柔清秀之感，不够和谐优美，也不符合美学标准。

　　下颌角骨性肥大就需要磨骨术或截骨术来解决问题。下颌角整形手术操作精细，要求手术器械精良，整形师必须同时具备雕塑家一样的艺术审美观和一流的外科手术技巧。要根据个人五官美的要求设计，不能一味追求瘦脸。

　　下颌角整形手术采取的是口内切口或者口外耳后小切口的方法，完全无痛，也不会留下面部疤痕。手术的同时还可以去颊脂垫和隆下颌或者下面部的皮肤拉紧。下颌角整形术可以在术后即刻看到效果，一般3-7天逐渐消肿，术后一周左右拆线。不会影响正常的工作和生活。

　　咬肌肥大：勿与下颌骨肥大混淆

　　咬肌肥大也是导致脸形大的重要原因。不过，很多人会把咬肌肥大和下颌骨肥大混淆。

　　咬肌为长方形肌肉，位于下颌骨升支外侧。这些人咬紧牙时可见耳朵下方面部突起明显，可触到较硬的咬肌，而且皮下脂肪不多。咬肌肥大多见于遗传因素，也有些是与咀嚼习惯和饮食习惯有关。下颌骨肥大只能通过磨骨、截骨的手术方法解决，而咬肌肥大的话可以通过手术切除咬肌。

　　咬肌部分切除术维持效果长久。手术在口腔内或者耳后切口进行，不会在面部留下疤痕，去除咬肌时去除的是咬肌的内侧面，不会伤及面神经的分支。咬肌去除量根据术前检查的情况而定，去除量一般不超过咬肌厚度的三分之一。咬肌去除手术需要恢复一段时间。

　　脂肪过多：可去颊部脂肪垫

　　圆圆的娃娃脸虽然显得天真可爱，但是对于很多追求“小脸”的人来说，娃娃脸也是一个负担。

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　　立体感

　　立体感泛指五官在面部的深邃度，面部凡是有转折的地方就会有明暗差别，会出现明暗交界线，看起来会有空间层次的变化，也就是我们所称的立体感，面部立体具体表现为五官的明确深刻、光与影的自然结合和线条的柔和度，与之相对的正是扁平脸、大饼脸等。

　　紧致度

　　脸部线条

　　面部紧致则是就面部的肌肉和皮肤而言，较好标准以稍感紧绷为宜。一般来说，下颌与颈部、下颌与两颊过度的地方是脂肪容易堆积的部位，此外，由于人的咀嚼习惯，两腮肌肉往往比较发达，主要表现为颊脂垫增厚、咬肌肥大、双下巴、面部脂肪过多等，这些都会严重影响到面部的紧致度，给人苍老愚钝、臃肿笨拙之感。

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