怎样吃薏米可以祛斑？薏米是“米中之王”，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皮肤粗糙等都有疗效。把黑豆、薏米、花生用水浸泡3小时左右，然后排骨洗干净，剁成五厘米左右的段。再把排骨放到为烧开的水中煮，煮沸后小心的拂去血沫。放入切好的葱段和姜片，接着加入黑豆，薏米，花生，改小火煲至排骨熟烂。这样一款黑豆薏米花生炖排骨便做好了。常食此汤便有美白肌肤，淡化斑点的作用。为了你能了解更全面，接下来我们一起和【宜宾韩美整形美容医院】一起了解一下吧。
孕妇可以吃薏米么？
与米来比较，薏仁所含的蛋白质约为米的两倍，除了蛋白质外，薏米仁还含有脂肪、维生素、醣类、膳食纤维、钾、钙等营养元素。因此营养素含量相当丰富。虽然没有实际的，孕妇吃薏米会成流产，不过食用前还是先咨询一下医生的意见会比较保险些。
简单有效的去斑方法：
追求面容的美丽，是不分性别和年龄的，在现代社会越来越来的老年朋友，也加入了美容的行列，为常见的便是去除面部的老年斑的美肤方式，激光祛斑帮助众多老年朋友实现了美丽，解决了色斑的困挠。特别是q开关治疗老年斑是很简单的，只要选对专业的激光师，做好这些激光治疗后的护理，就可以让老年斑的无踪影，让老年朋友们再次体现年轻的美丽。
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