例假提前的原因有哪些？月经提前七天以上，甚至十余天以上者称为“月经先期”。亦称“经期超前”、“经行先期”，或“经早”。例假提前的原因有哪些？专家解释，如例假提前三五天，且无此外明分明症状者，属壮实范围，月经提前的病因病机，首要是气虚和血热。因为气能摄血，气虚则统摄无权，冲任失固；血热则盛行散溢，以致血海不宁，均可使月经提前而至。例假提前的原因有哪些？

　　例假提前的原因一：血热：素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。

　　例假提前的原因二：气虚：饮食失节或劳累过度的人容易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。

　　那么除了以上的理由，例假提前的原因还有哪些？其实，深圳博爱医院妇科专家说女性例假提前的原因通常包括环境、精神过于紧张、避孕药等。倘若女性月经提前在7-10天左右，并且有规律，那是属于正常的，这种情况不要太紧张，注意心理放松就可以了。

　　要提醒的是，女性在月经期不适吃太咸的食物；不宜喝茶，咖啡等；不宜吃生冷刺激性的食物；另外提醒，一些女性为了拥有苗条的身材，月经前期较好不要减肥，因为刻意压抑食欲，容易造成情绪的低潮、焦虑等情绪。

　　本栏目内容的原创部分，版权属于韩美所有，未经许可不得转载、摘录和其它方式使用。经本站许可使用的内容，应在许可的范围内使用，并注明出处。

　　凡本栏目出自其它媒体的内容，旨在丰富网站信息，并不代表本站认可其观点和对其真实性负责。如原创作者认为不宜使用，请联系我们告知后，会尽快将其删除。