老年斑，一听这词，我们应该都觉得只有老年人在会长这种斑，可事实并非如此，老年斑不仅长在老人身上，也长在年轻人身上，这是为什么呢？您是不是也有一样的疑问？想必大家也是非常关心的，接下来我们一起和【宜宾韩美整形美容医院】一起了解一下吧。
长老年斑的原因？
脸上斑点的形成，大致有以下四个方面的因素：
遗传因素
有的斑属先天遗传性，比如雀斑，大多在五六岁时就出现了，并且随年龄增长会越来越多，而雀斑的深浅，也与接受日晒的程度有关。同时衰老也是脸上长斑的重要因素。比如老年会生出老年斑、老年疣，这是皮肤老化反应，这也与家族遗传有关。
激素水平的变化
在青春期，由于人体的皮脂腺分泌旺盛，很容易形成“炎症后色素沉着”。而女性在妊娠期和更年期出现的黄褐斑，也跟激素水平的变化有关。
生活状态
长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳导致肾上腺皮脂功能下降，都可能引起色素沉着，在脸上形成斑点。
免疫力下降
免疫力下降也会引起斑点的出现，比如病毒感染，会引发各种皮肤疣；
如何预防“老年斑”？
祛斑仪器
先要避免长时间日光暴晒，户外活动时尽量涂抹防晒霜，防晒指数SPF30以上，PA++以上，每三至四小时补涂一次。其次尽量减少对皮肤的不当刺激，如挤掐痘痘，抓挠面部丘疹等。再次要控制饮食中脂肪的摄入量，适当多食富含维A、维E的食物，如动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等。另外，也可试试搓手搓脸的方法，手掌对搓，手心有发热之感时，反复搓擦双手手背1~2分钟，然后再搓擦面部1~2分钟，力量以中等为佳。此法有利于促进血液循环，增强细胞新陈代谢，可延缓色素斑的形成。
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