产后如何快速恢复身材？ 宜宾韩美专家说，产后减肥的方法有很多。但是，为了不影响人体的健康，选择产后减肥吸脂术无疑是理想的方法。产后吸脂减肥不仅效果相当明显，而且快速、伤害小、恢复快。通过产后减肥吸脂术可以快速有效的消除腹部赘肉，实现苗条的身材。下面还是一起来听听宜宾韩美整形美容医院专家的详细介绍。

　　★产后如何快速恢复身材？

　　宜宾韩美专家介绍说，产后减肥吸脂术的原理和一般吸脂减肥术（抽脂减肥术）相同。产后减肥吸脂术也是通过减少脂肪细胞的数量，来达到局部减肥目的。所不同的是，产后减肥吸脂术是采用的吸管直径非常细，因此能准确、安全地吸除多余的脂肪，达到快速进行减肥的目的。

　　进行吸脂减肥前宜宾韩美专家会与求美者进行详细沟通，根据求美者的自身情况合理设计手术方案。术中使用设备先进，采用逐层扫描方式，有层次地吸出多余脂肪，这种抽吸方式不会产生凹凸不平的现象。并且一次抽吸就能吸出80%以上脂肪，缓解了求美者因手术时间长所受的痛苦。

　　专家说，产后减肥吸脂手术是安全的，但是选择好的医院和医生是很关键的。之所以会看到或遇到吸脂后的不良反应和并发症，一般是由于医生技术不过关、不规范操作引起的，因此，对于吸脂手术，求美者还是要选择到正规的整形美容机构，找技术精湛、经验丰富的医师进行，这样才可能避免吸脂失败的发生。

　　★产后减肥需要注意什么事项呢？

　　一、产后42天内不要节食，无论是孕期还是产后，科学合理的饮食习惯是至关重要的。 饮食结构要合理，孕妇每天所摄取的蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要搭配好。产后42天内不要节食，此时产妇的身体还未恢复到孕前的程度，还应保证营养的供给，但同时也不要吃得太多，造成营养过剩。

　　二、自然分娩，产后第一天就开始活动 孕期及产后积极运动是预防生育性肥胖的重要措施。适当地运动可促进新陈代谢，避免体内热量蓄积。 一般自然分娩的产妇，在产后第一天就可以开始活动，例如：在床上做一些翻身、抬腿、缩肛运动。尤其是缩肛运动对产后盆底的肌肉和肌膜的恢复非常有益。 而做剖腹产的产妇，在拆线前可以适当做些翻身及下地走路的活动，拆线后就可以适量地活动了。

　　三、腹带不能过紧，产妇在产后早期可以使用腹带。因为，产后产妇的肚皮较为松弛，每当活动量大时，体内游离的脏器牵拉会使人感到非常难受，但应切记腹带不能过紧。

　　四、忌吃减肥药，万不要吃减肥药、减肥茶。减肥药主要是通过人体少吸收营养，又增加排泄量，从而达到减肥的目的。同时，减肥药影响人体正常的代谢，尤其是哺乳期吃减肥药，大部分药物会从乳汁里排泄，这样就等于给婴儿也吃了减肥药，婴儿肝脏解毒功能差，减肥药量大了易使婴儿的肝脏功能降低，容易引起婴儿的肝功能异常。

　　产后如何快速恢复身材？  通过以上的相关介绍，相信您对此已经有了一定的了解吧。韩美专家说，选择这方面的整形美容要到正规的医院去做，才能保障安全，保证较好的效果。宜宾韩美整形美容医院是经卫生局审批的专业、标准、规范的医学美容专业机构，中国整形十强，亚洲品牌连锁机构，星级环境温馨舒适、医疗设备齐全先进、中韩专家团队实力雄厚，价格合理，是川南地区较好、权威的专业整形医院。宜宾韩美值得您的信赖。